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カラダ

ヨーグルトで免疫力をあげよう!インフルエンザ予防の切り札?

インフルエンザや胃腸炎など冬場はこわーい感染症がたくさんなので、体調管理に注意が必要ですよね! 家族が元気に過ごせるように、手洗いうがいとマスクで、しっかり感染症予防もしながら、ヨーグルトを効果的に生活に取り入れてみてはいかがでしょうか?
レシピ

味噌玉にオススメの具材は?味噌玉は美味しいか実際に作ってみた。

味噌玉はとっても簡単にできる即席のお味噌汁です! 普通に作るよりもお手軽に作れますし、家族で食事の時間が違うご家庭や、お弁当の際にも大活躍しそうです!
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