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飲み物

カラダ

ゆず茶ってどんなお茶?効能と活用法

こんにちは。急に寒くなってきましたが、風邪などひいていませんか? 風邪をひくと寒くて寒くてゾクゾクしたり、喉がイガイガと痛かったり、 手足がとても冷えてツライですよね。 そんな時にお...
カラダ

ヨーグルトで免疫力をあげよう!インフルエンザ予防の切り札?

こんにちは。 寒くなりましたが、体調を崩していませんか?季節の変わり目は心身ともにダメージを受けやすく、寝込みがちになる方も多いですよね! しかし、人生の中で、 ここは頑張りどき!絶対に...
レシピ

味噌玉にオススメの具材は?味噌玉は美味しいか実際に作ってみた。

こんにちは。栄養たっぷりで手軽にできるお味噌汁!朝ごはんに最適な日本の味お味噌汁なのですが,あまってしまうこともよくありませんか? 毎日のみたい派のおとなと、できれば朝はみそ汁はのみたくない派の...
カラダ

米麹甘酒の効能とは!?飲む点滴・美容液」と言われる理由はここにあった!!

皆さんこんにちは!最近世間では甘酒が大ブームですよね。 メディアでも「飲む点滴・美容液」なんて言って取り上げられることもしばしば。 甘酒といったら一昔前は高齢者の飲むもの(スミマセン・・・...