サイクリングは運動不足を解消したい時にとってもオススメ！

赤のラインがサイクリングロードです。

私達は 湖を時計回りに長池親水公園→山中湖交流プラザ「きらら」方面へ走ります。

今回は何気なく停めたのがこの公園でしたが、いつもはドライブルートや混み状況によるので 駐車場は気まぐれなんです。

反時計回りに走行する時もありますよ。

サイクリングロードは横に並んでも大丈夫な広さです。

傾斜は優しく走りやすいです。別の自転車の人やランニングしている人も見られますが 混みあっているということはなく気を使わず普通のスピードでスイスイと走ることができます!

1周するには 1部 車道を通らなくてはいけない場所もあるので気を付けて走行してくださいね。

山中湖サイクリング情報！

山中湖の湖畔1周は何キロ？

約14Kmあります！

山中湖は富士五湖の中で最大の面積なんです。

アキ

ちなみに 日本最大の湖、琵琶湖は 外周約200Kmなんですよ。

比較 してみても 山中湖の距離は 初心者の方に 優しい距離なんです。

サイクリング所要時間はどれくらい？

休憩なしで70分ほど。

休憩しながらゆっくりですと 1時間半ほど。

アキ

私達は休憩したり 撮影したりで 2時間ほど滞在します。

山中湖サイクリングの見どころは？

山中湖は、通年で白鳥を観察することも出来て 「白鳥の湖」としても知られています。

私達が行った時も最初は1羽 2羽の姿がちらほら見え・・

そのうちたくさんのスワンに出会えてなんとも愛らしい! 群れでいるスワンを見たのは 初めてで見とれてしまいました。

サイクリング中に こんな楽しみも 体験できます!

湖上には 「白鳥の湖」という名の遊覧船を見ることもでき、ほっこり気分になれます。

長池親水公園の駐車場

自転車に乗れるようになった息子が いつの日か自転車大好きっ子になり・・

いつしか車に 家族3人分の自転車を積んで走るようになりました。

私の運動不足が 息子のおかげで 健康増進につながっていることに感謝です!

私がサイクリングをオススメするのは 体のリセット、心のリフレッシュができること、そしてなにより「楽しい」ということなんです。

先日行った時 公園内では 車のハッチバックに腰をかけ、トークしたりカップラーメンをすするおじさん達が印象的でした。

ステキな景色を眺めながら みんな思い思いの時間を過ごしているな・・

この日 残念ながら富士山は雲の中でしたが。

次は天気の良い日に出かけ 私はコーヒーが好きなので 普段より奮発した少し高めのコーヒーをこの場所で飲う!と思いました。

夕方 車に向かう帰路で スワンにバイバイする息子。その姿にも癒されました。

まとめ

山中湖は日帰りでも充分 楽しめるスポットです。計画を立てて たっぷり楽しんでください ね。冬はとても寒いので 寒さ対策を万全にお出かけください!
きっと「 もっと早く来れば良かった!」と思うほど、思い出に残るサイクリングになるは ずです!

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