ハル

マラソン大会当日に食べておくべき物オススメの食べ物とは？朝食は走る３時間前に済ませる。現地に着いた後にも少しずつ糖質を追加する。走った後はタンパク質を取るなど基本の流れからオススメの食べ物について紹介しています。

こんにちは、今回は靴洗いに関する記事です。 以前、ハルのうちではゲームのやり過ぎ対策のため子どもと掟をつくりキッチンのカウンターに貼り出したのですが、その後困った問題が発生しました。 上履きは自分であらうこと。という決まりにしてから、な...

こんにちは！今日は子どもの歯列矯正についての情報です。 歯並びに関する悩みって他人にはわからないくらい本人は悩むものですよね。 私も散々悩んできました…。 というのもうちの家系はバッキバキのシャクレ家系なんです。・゜・(ノ...

こんにちは！ 今回はジュニアのランニングシューズ選びに関する情報です。 うちの子２人は４年前から陸上教室に通っているのですが、 子供がランニングシューズによる足の痛みを引き起こした経験があります。 そのことがきっかけ...

こんにちは。今回は習字の墨が衣類についてしまった時に役立つ情報です。 毎年書き初めなどで自宅で墨汁を使うこともあるかと思います。小学校３年生からは学校でも書写の時間に毛筆があるので体操服やお気に入りの洋服、制服などに墨汁がついてしまう...

緊張感というものは、本番で力を発揮するためにはなくてはならないものです。 苦しくなるほどの過緊張は、日頃の練習の中から編み出したルーティンをこなすことで、予防できるはずです。 それでも消えない緊張は、呼吸法を実施し、ガチガチになっている体を適度にほぐすことで、緩和できますよ。

登呂遺跡は弥生時代にタイムスリップしたような気分が味わえると同時に食育につながる貴重な体験がたくさんできる楽しいところです。 しかも、体験できるスペースは入場無料！ 外にある竪穴式住居や高床倉庫の観覧も無料です！！ そして、芹沢銈介美術館で、静岡県が誇るアーティストの作品とコレクションを見学すれば、新しい世界に出会えるはずです！！ 子どもの世界が広がりますよ！！

包括ケア病棟ってご存知ですか？ 救急病院は入院した日に退院する日が決まっている場合が多いです。こんな状態ではとても退院できないっていう時知っているとうまく活用できるのが、包括ケア病棟と退院支援看護師・医療ソーシャルワーカーの存在です。

爆安でかわいいものがたくさんある原宿で小・中学生に大人気のショップファンシーポケットのオススメ商品をご紹介します。隣にあるほっぺちゃんショップの必見。ガラガラくじで当たった商品も公開しています。

予約不要で入店ができて、スクイーズに触り放題・遊び放題・スクイーズに埋もれることだってできちゃうのが、原宿モッシュです。 女子に人気のユーチューバーさんたちも常連さんだというこちらのお店は、原宿に行くからには要チェック！！ですよ＾＾ かわいい娘ちゃんを喜ばせたいお父さん。お母さん。 女子旅を満喫したい女の子たち。 原宿初デートのラブラブカップルのお二人さん。 スクイーズ専門店原宿モッシュでかわいいモフモフタイムを満喫しましょう！！

西伊豆でお宿をお探し中のあなたに是非オススメしたい源泉掛け流しの温泉がなんと２種類もあるホテルでした！ 滞在記を赤裸々に綴ってみましたよ！

クリスマスに宅配ピザが届かない！とツイッターが毎年炎上しているのをご存知でしょうか？クリスマスに確実に焼きたての美味しいピザを食べたいならピザレボを注文しましょう！

いつも家事・育児・お仕事を頑張っている大切な奥様を喜ばせましょう。クリスマスにサプライズプレゼントを考えている方必見。一生懸命選んだのに気に入らない使わないってことが絶対ないものがありますよ！

富士登山に挑戦する際の服装と持ち物に関する情報です。 人生に一度は登りたい山。「富士山」 その標高は３７７６mで、真夏でも頂上は氷点下になることもあるという過酷な環境です。 せっかく富士登山に行くのであれば、装備を万全にして快適に登山したいものですね！

初めて子どもを連れて日帰りで富士登山を計画中の方に向けた情報です。小学生は特に高山病にかかりやすいというニュースのあります。高山病対策もしっかりして家族そろって富士山頂で記念写真を撮りたいですよね！登頂成功のための３つの約束をどうぞ！

海水浴ってとっても楽しいのですが、暑かったり日焼けしたり片付けが面倒だったりと、足が遠のいてしまう理由も満載です。快適で楽しい海水浴のコツは便利なビーチグッズの準備が全て！家族全員海が大好きで１年中週末になると海へ出かけている我が家のビーチグッズをご紹介します。